身体を動かすのも一つ

こんにちは。

パインツーリスト岡本です。

 

売上倍増社員旅行の具体的な方法。

 

その一つは全員でミッションをクリアーすること!!

 

先日、大阪市内で太極拳教室を開いてらっしゃる徐濠先生にお越し頂き、

太極拳を体験してきました。

ゆっくりとした動きだからと侮れません。

ゆっくりだからこそ、その体勢を維持する筋力が鍛えられます!

柔軟にもなって少し動いただけで身体はポカポカ・・・汗まで出てきます。

そこで山本が一言。

「これ、ダイエットになるんじゃないの?」

 

太極拳をするのに目標があるのも良いですよね。

社員旅行中に体験して、全員でめざせマイナス10kg!!など。

 

達成できた時の一体感は、社員が仲良くなる第1歩です♪